Kostenloses Online Seminar

Wie du gelassener dein Leben meisterst und dich erfolgreich gegen Mitmenschen abgrenzt ohne Gewissensbisse!

In diesem Online-Seminar verraten wir dir, warum viele Menschen mit ihrem Stress nicht umgehen können, wie du glücklicher und selbstbestimmter werden kannst und dann endlich mehr Zeit für deine Familie bekommst!

KOSTENLOS PLATZ RESERVIEREN*Die Teilnehmerzahl ist stark limitiert*

Das lernst du in diesem Online-Seminar:

Das Stress-Geheimnis

Wir packen aus und zeigen dir, warum einige wenige Menschen aufgrund ihrer inneren psychologischen Einstellung gut mit Stress umgehen können und der Großteil nicht und alles über sich ergehen lässt!

Stressmanagement lernen

Wir zeigen dir, mit welchen exakten Profimethoden du für deinen Stressalltag mehr Lebensqualität und Energie erlangen kannst, selbst wenn du bis heute noch nie etwas davon gehört hast.

Stress bewältigen

Du lernst 5 kuriose Tricks der Stressbewältigung, mit denen der Arbeitsberg sofort schrumpfen kann und man wieder wertvolle Zeit für die Familie und Liebsten bekommen kann.

Über den Seminar-Veranstalter:

Sebastian Großmann

Gründer von Alltagsausgleich.de

Sebastian Großmann wurde aufgrund seiner beruflichen und privaten Situation jahrelang vom Stress verfolgt und stand kurz vor dem Burnout.

Vor 5 Jahren gelang ihm nach unzähligen Versuchen der Durchbruch gegen den Stress und seitdem hilft er anderen dabei, für mehr Entspannung und weniger Stress in ihrem Leben zu sorgen.

Dieses Seminar hat er mit Unterstützung eines bekannten Psychologen und Stresstrainers vorbereitet, doch dazu gibt es im Seminar mehr Informationen.

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Über die Autoren

Sebastian Großmann, Gründer

Überraschungsgast

(Psychologe, Stresstrainer, Hochschuldozent)

Sebastian: "Die Seite Alltagsausgleich.de habe ich im Februar 2018 gegründet, weil ich aufgrund meiner Erfahrungen im Umgang mit Stress auch anderen Menschen weiterhelfen möchte.

Seit vielen Jahren meines Lebens bin ich sowohl beruflich, als auch privat stark eingebunden und gefordert. Anfangs nahm ich dies mit allen seinen Nebenwirkungen auf die leichte Schulter, so nach dem Motto "Ein bisschen Stress schadet ja nicht und schließlich haben das die anderen auch...".

Doch der Stress wurde schleichend immer mehr, so dass sich auch die Beschwerden steigerten. Kopfschmerzen am Wochenende (in der eigentlichen Entspannungsphase) waren für mich zum Standart geworden. Auch geistig hatte ich zunehmend Probleme, mich auf die wesentlichen (und schönen!) Dinge des Lebens zu fokussieren.

Ich merkte selbst, dass es so nicht weitergehen kann und ich nicht in einen Burnout hineinschlittern möchte. Ich informierte mich sehr viel, laß Unmengen an Literatur und erwarb viele Produkte und Coachings, die mir Abhilfe vom Stress versprachen.

Eines habe ich dabei festgestellt:

Es gibt soviel Mist da draußen, dem man keinen Glauben schenken sollte. Es gibt auch nicht "das eine" Buch, welches dir in allen Lebenslagen weiterhilft. Ich habe nahezu alles ausprobiert und weiß, was mir und anderen Leuten weitergeholfen hat.

Da ich durch die Kombination von vielen verschiedenen Dingen (sei es Audiotrainings, Videokurse, Entspannungsübungen oder netten Auszeiten vom Alltag) den größten Erfolg sowohl bei mir, als auch bei anderen Bekannten und Lesern erreichen konnte, möchte ich dieses Wissen hier komprimiert weitergeben.

Wenn du meine Tipps und Empfehlungen berücksichtigst, bin ich mir sicher, dass auch du wieder mehr Zeit im Leben finden wirst und dir einen optimalen Alltagsausgleich (ohne Stress) erschaffst."