Vorteile von Reiki: was ist es und was sind seine Vorteile - Alltagsausgleich - Weniger Stress, mehr Entspannung!

Vorteile von Reiki: was ist es und was sind seine Vorteile

Sicherlich haben Sie schon einmal von Reiki-Therapien gehört. Wenn dieser Begriff nach Chinesisch (oder speziell Japanisch) klingt, machen Sie sich keine Sorgen. Hier sagen wir Ihnen, was es ist und was die Vorteile von Reiki sind.

Was ist Reiki?

Reiki ist eine japanische Therapie, die zu den komplementären, natürlichen oder alternativen Therapien gehört. Sie bedeutet “Universelle Lebensenergie” und betrachtet den Menschen global, d.h. unter Berücksichtigung seiner physischen, emotionalen, mentalen und spirituellen Dimension.
Auf diese Weise zielt sie darauf ab, eine Pathologie zu beenden und Gleichgewicht und Harmonie in sich selbst zu schaffen, was sich sehr positiv auf die Gesundheit und das Umfeld der Person auswirkt.
Diese alternative Therapie zielt darauf ab, körperliche Schmerzen zu lindern, wobei hauptsächlich die Hände benutzt werden, und die Sitzungen dauern normalerweise zwischen 45 Minuten und einer Stunde. Hier sind seine wichtigsten Vorteile.

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Vorteile von Reiki

Erhöht die Klarheit und geistige Leistungsfähigkeit
Die entspannende Wirkung von Reiki wirkt sich auf den Geist aus und steigert die Konzentration, wodurch es viel leichter wird, sich dem Studium oder der Arbeit zu stellen.

Hilft, einige Schmerzen zu reduzieren

Reiki hilft auch, Beschwerden wie Menstruationskrämpfe, Migräne und Verstopfung zu reduzieren.

Reduzieren Sie Stress

Der bekannteste Nutzen von Reiki ist zweifellos seine Fähigkeit, Stress zu reduzieren. Dies verbessert das innere Gleichgewicht und erzeugt allgemeines Wohlbefinden, was zu einer totalen Entspannung von Körper und Geist führt.

Verbessern Sie Ihr Selbstwertgefühl

Reiki-Therapien helfen auch, das Selbstwertgefühl zu verbessern und das persönliche und spirituelle Wachstum zu steigern. Diese Techniken geben Ihnen Selbstvertrauen und erlauben Ihnen, sich selbst besser zu fühlen.

Beschleunigt die Selbstheilung

Reiki kann medizinische Behandlungen ergänzen, indem es die Selbstheilung unterstützt. Wenn Sie zur Reiki-Therapie gehen, während Sie eine Krankheit behandeln, egal ob körperlich oder geistig, können Sie dazu beitragen, Ihre Genesung zu beschleunigen.

Wirken auf allen Ebenen

Diese Therapie wirkt auf körperlicher, geistiger, emotionaler und spiritueller Ebene. Sie harmonisiert, stabilisiert und energetisiert alle körperlichen und geistigen Ebenen.

Essstörungen bekämpfen

Die Wirkung von Reiki kann auch helfen, die häufigsten Essstörungen wie Magersucht und Bulimie effektiver zu bekämpfen. Es hilft auch gegen schlechte Essgewohnheiten und Fettleibigkeit.

Mentale Vorbereitung auf eine Operation

Die mentale Vorbereitung auf eine Operation ist für die meisten Menschen ein sehr schwieriger Schritt. Dank der Entspannung, die Reiki-Therapien bewirken, fällt es viel leichter, sich diesen Situationen zu stellen, und sie helfen sogar, die Zeit nach der Operation zu überstehen.

Süchte beruhigen

Die entspannende und mentale Wirkung von Reiki kann helfen, Süchte wie Tabak- und Trunksucht zu beruhigen. Es wird immer das Engagement und die Willenskraft des Patienten erfordern, aber diese Therapien können helfen, den Prozess erheblich zu beschleunigen.

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