VERSTEHEN, WIE DIE TRIGGERPUNKT-DEAKTIVIERUNGSBEHANDLUNG FUNKTIONIERT - Alltagsausgleich - Weniger Stress, mehr Entspannung!

VERSTEHEN, WIE DIE TRIGGERPUNKT-DEAKTIVIERUNGSBEHANDLUNG FUNKTIONIERT

Die Zahl der Menschen, die unter Muskelschmerzen leiden, ist konstant, oft an bestimmten Stellen, die als Triggerpunkte bezeichnet werden. Aus diesem Grund wurde die Nachfrage nach der Behandlung von Triggerpunkten von Patienten und sogar von Ärzten und Kliniken untersucht.

Was sind und welche Arten von Triggerpunkten

Triggerpunkte sind kleine überempfindliche Knötchen, die sich in der Muskelfaser befinden und die der Arzt mit der Berührung der Fingerspitzen identifizieren kann. Diese Knötchen entstehen durch die Dehnung oder Verkürzung der Muskelfaser, die sich zusammenzieht und nicht mehr entspannen kann.
Dieser Muskelzustand verursacht Muskelverspannungen und beeinträchtigt die Blutzirkulation und Sauerstoffversorgung des verletzten Bereichs, was zu lokalen Schmerzen und der Möglichkeit einer Ausstrahlung in andere Regionen führt. Obwohl in der Regel die Faszien betroffen sind, d. h. das Bindegewebe, das die Muskeln umgibt, können auch in anderen Regionen Triggerpunkte entstehen, die je nach Ort und Schmerz variieren können:
Myofaszial: gekennzeichnet als kleiner kreisförmiger und überempfindlicher Bereich, befindet sich dieser Triggerpunkt im Muskelband oder in den Faszien. Die Region verursacht Schmerzen, die in andere Bereiche ausstrahlen können.
Aktiv: Diese Art von Triggerpunkt verursacht akute Schmerzen in der Region durch die Verkürzung der Muskeln. Sein Hauptmerkmal ist die Schwächung des Muskels und seine Unfähigkeit, sich zusammenzuziehen und zu entspannen. Wenn er nicht deaktiviert wird, können sich chronische Schmerzen entwickeln.
Latent: Im Gegensatz zu den meisten Triggerpunkten hat er keinen Dauerschmerz. Aus diesem Grund ist es schwierig, ihn zu finden oder zu identifizieren. Der Schmerz ist jedoch bei Berührung wie bei den anderen vorhanden.
Zentral: Dieser Triggerpunkt wird durch seine Lage identifiziert. Wie der Name schon sagt, befindet er sich in der Mitte der Muskelfaser und ist mit dysfunktionalen Endplatten verbunden.
Insertion: tritt auf, wenn er sich am Ansatzpunkt des Muskels befindet, d. h. an der Stelle, an der der Muskel beweglich ist.
Primär oder primär: entsteht durch ein Trauma oder eine Überlastung, dieser Triggerpunkt ist normalerweise der erste, der in der Muskulatur auftritt und kann auch den Triggerpunkt vom Satellitentyp verursachen.
Satellit: entsteht durch das Zusammenspiel mit anderen Triggerpunkten, meist motiviert durch den primären oder primären Typ.

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Ursachen und Symptome

Es gibt viele Ursachen, die eine Muskelschädigung verursachen können. Allerdings können nur wenige von ihnen Triggerpunkte in der Muskelfaser verursachen. Daher ist es notwendig, einen Arzt aufzusuchen, um das Schmerzzeichen vorher zu diagnostizieren, dem folgende Ereignisse vorausgegangen sind:
● Wiederholte Bewegungen
● Plötzliche Bewegungen;
● Stürze;
● Entzündungen;
● Mangel oder Übermaß an körperlichen Übungen;
● Emotionaler Stress;
● Ernährungsmängel;
● Veränderungen der Körperhaltung;
● Ischämie (Sauerstoffmangel im Muskel).
Die oben genannten Ereignisse können einigen Arten von Schmerzen oder Beschwerden in den Muskeln vorausgehen, die leicht als solche zu erkennen sind:
● Muskelverspannungen;
● Berührungsempfindlichkeit;
● Anstieg der lokalen Temperatur;
● Verminderter Bewegungsumfang;
● Schmerzhafte Kontraktion;
● Muskelschwäche.

Behandlung zur Deaktivierung von Triggerpunkten: Dry Needling

Dry Needling ist eine alternative Behandlung, bei der Akupunkturnadeln ohne die Verabreichung von Substanzen oder Medikamenten verwendet werden. Die Nadeln werden unter die Haut gestochen, bis sie den Triggerpunkt erreichen, der sich in der Muskelfaser befindet, im Unterschied zu Akupunkturtechniken, die die Nadeln in die Nervenenden einführen.
Die Dry Needling-Methode ist effektiv, weil sie direkt am Auslöser des Schmerzes ansetzt, Spannungen löst und den Knoten auflöst. Dadurch zirkuliert das Blut wieder normal und versorgt den Muskel mit dem nötigen Sauerstoff, so dass sich Verspannungen und Schmerzen auflösen.

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