Schön, dass Du da bist!
Lass mich dir helfen, den Stress aus Deinem Leben zu nehmen und für ganzheitliche Entspannung zu sorgen.
Hier findest du einen guten Überblick für deine direkte Soforthilfe und meine wichtigsten Beiträge. Die Seite Alltagsausgleich.de wird von mir permanent überarbeitet und ergänzt, sodass es sich für dich lohnt, hier öfters vorbeizuschauen.
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Entspannung
Hier erfährst du alles zum Thema Entspannung. Ich zeige dir alles was du wissen musst, um dich vom und im Alltag zu entspannen.
Meine Geheimrezepte!
Ich zeige dir meine Geheimtipps und Empfehlungen, wie du den Stress aus deinem Alltag verbannst.
Meditation
...ist keine Spinnerei. Es gibt ein riesiges Angebot an Meditationsverfahren und -schulen. Lohnt es sich, Meditation zu lernen und wie kann ich damit einen Alltagsausgleich schaffen?
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Die brandneue Form der Meditation bringt dich in 40 Minuten in den Zustand, den sonst nur ZEN-Mönche erleben...es lohnt sich!
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Die Trennung einer Beziehung ist immer schlimm und verursacht Stress. Falls du davon betroffen bist, bekommst du hier Hilfe zum Umgang damit und Tipps, wie du deine Beziehung noch retten kannst.
