Nackenmassage zur Entspannung – 5 Tipps für magische Hände!

Oft sind wir in unserem Alltag ganz schön angespannt. Dafür gibt es viele Gründe. Vielleicht hast du einen anstrengenden Beruf. Auch die Kindererziehung kann sehr fordernd sein. Oder du hast Sorgen. In allen diesen Fällen spannt sich dein Körper an. Das geschieht ganz automatisch. Diese Anspannung spürst du im Rücken, aber auch besonders im Nacken. […]